Archief

Meer levensenergie door Ismakogie

– Een leven lang vitaal en krachtig in het NU! –

Dit is een digitaal e-book (PDF). Binnenkort is dit (weer) te koop!

 

Ismakogie is een bewegingsleer voor een goede en mooie lichaamshouding

Ismakogie heeft mijn leven veranderd. Niet een klein beetje, maar heeft het (bijna) 180° gedraaid. Door middel van Ismakogie kreeg ik een beter inzicht in mezelf en mijn lichamelijke pijnklachten. Ik leerde om dichter bij mezelf te komen en de signalen van mijn lichaam eerder te (h)erkennen. Zo werk ik nu sneller naar een effectieve aanpak en zelfs preventief aan mijn gezondheid. Ismakogie is voor mij een wonderbaarlijke ontdekkingsreis, die tot op de dag van vandaag nog doorgaat. Leven is bewegen, bewegen is Ismakogie. Bewegen is het leven zelf!, alles rondom ons is in beweging!

Een aantal van de boeken uit mijn boekenkast (van managementboek tot zelfhulpboek) en Ismakogie worden in dit e-book met je gedeeld. Het e-book is bedoeld voor iedereen die, ongeacht de leeftijd graag gezond, fit en vitaal wil blijven of worden.

Dit e-book zal je gaandeweg op een heel praktische manier suggesties aanreiken voor het omgaan met wat je in je dagelijkse leven tegenkomt. Zie dit e-book maar als een feel-good werkboek. Het geeft je inzicht in bepaalde moeilijke situaties en valkuilen. Technieken en oefeningen worden je aangereikt (Mindfulness, RET etc.).  Daarna volgt er informatie over Ismakogie en diverse bewegingen.

Beoefen en beleef Ismakogie in het dagelijks leven. Met dit e-book ben je jouw eigen (mentale) coach.

Mijn advies: zorg goed voor je zelf! BeLEEF vanaf vandaag iedere dag zoals ik, een vitale 40+ er, dat doe: vrolijk, nieuwsgierig en volop in beweging.

Veel lees- en beweegplezier, werk aan ‘ik’ en geniet met volle teugen van het leven!

Binnenkort is dit e-book (weer) te bestellen.

Ter info: We zullen je gegevens nooit aan derden verhuren, verkopen of weggeven!

 

 [contact_form]