Archief

Hoe aanstekelijk lachen werkt

Momenteel krijgt de mens in 3,5 maand tijd dezelfde hoeveelheid informatie te verwerken als een vorige generatie tijdens hun hele leven. Ook blijkt uit onderzoek dat de werkdruk in de afgelopen 20 jaar enorm is toegenomen. Dit heeft een nadelig effect op de werktevredenheid. Bovendien geeft het een toename van het aantal stress gerelateerde klachten, zoals RSI, burn-out en chronische vermoeidheid.

Inmiddels is bekend dat ruim 60 procent van het ziekteverzuim geen medische, maar een psychische oorzaak heeft. Een grote groep werknemers blijkt niet in staat een juiste balans te vinden in de eisen die aan hen worden gesteld. Bovendien hebben zij moeite met het vinden van hun persoonlijke veerkracht om die druk het hoofd te bieden.

Mocht je energie om één of andere reden minder zijn dan normaal, bekijk dan onderstaand filmpje. Het duurt ongeveer 6 minuten, maar werkt zo aanstekelijk dat je nadien ‘de hele wereld’ weer aan kunt. 

Als je blaakt van gezondheid, ook dan is het filmpje een aanrader…