Archief

Ontspan huid en spieren met de HOTSTONEMASSAGE

De hotstonemassage is een lichaamsmassage waarbij wij warme basaltstenen en warme etherische oliën gebruiken. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte aanrakingen met deze warme stenen. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.

Basaltstenen zijn ontstaan door hitte. Het is gestolde lava. De grote dichtheid en het hoge ijzergehalte zorgen ervoor dat ze warmte goed vasthouden en langzaam deze warmte afgeven. De stenen die wij gebruiken zijn door de natuur gevormd en dus niet getrommeld. Getrommelde stenen verliezen een deel van hun natuurlijke kracht en energie.

Effecten:

  • De stenen verwarmen het lichaam plaatselijk. Het stimuleert processen. En kan daarom ontgiften, genezen, ontspannen en bewust maken. Het veroorzaakt ook circulatie van vloeistoffen en transpiratie
  • De stenen veroorzaken een zekere druk. Je kunt dit zien als een langdurige compressie. Ook het wegnemen van de steen veroorzaakt een gewaarwording
  • Omdat de stenen gebruikt worden om mee te masseren, werken wij met deze warmte. Bijvoorbeeld bij de strijkingen die wij uitvoeren. Daarnaast gebruiken wij puntige stenen waarmee drukpunten en triggerpoints bewerkt (kunnen) worden

Aan te raden bij:

  • Slechte doorbloeding
  • Gewrichtsproblemen
  • Acute en chronische spierproblemen
  • Spanningen in het lichaam
  • Algehele moeheid
  • Mensen die zich lekker willen ontspannen

Let op:

Indien de buitentemperatuur 26 graden Celsius of hoger is, wordt er door ons geen hotstonemassage gegeven. Bij een te hoge buitentemperatuur krijgt het lichaam geen kans om de opgenomen warmte kwijt te raken. Hierdoor bestaat de mogelijkheid dat je last krijgt van een aantal negatieve bijwerkingen zoals: hoofdpijn, lusteloosheid, misselijkheid, flauwvallen en slechte nachtrust.

COLDSTONEMASSAGE

Voor de coldstonemassage gebruiken wij naast de (etherische) oliën, metamorfe stenen. De metamorfe stenen zijn ontstaan uit steengruis en plantenresten onder hoge druk. Deze stenen voelen snel koud aan en zijn dan ook beter geschikt om verkoelend te werken.

hotstonemassage - de stenen