Archief

allergie

De Feestdagen coach

Ralph Moorman, schrijver van de boeken: De Hormoonfactor, Het Hormoonbalansdieet en recenter De Boodschappencoach heeft een prachtige kleine gids beschikbaar gesteld, namelijk ‘De Feestdagen coach’. Deze wil ik graag ook met alle lezers van mijn blog delen.

Download hier deze gratis gids en geniet verantwoord – en zonder schuldgevoel! – van de gezelligste maand van het jaar.

Hij schrijft (dit is na te lezen op de site: http://www.dehormoonfactor.nl/feestdagencoach-aanbieding. Op deze site zijn ook al zijn boeken te bestellen.) het volgende daarbij:
‘Tijdens de feestdagen staat genieten voorop. We willen lekker eten, de kinderen verwennen. Daarom is er juist in de laatste maand van het jaar voor de levensmiddelenindustrie veel geld te verdienen. Daarbij staat nog meer dan anders niet onze gezondheid voorop, maar het laten rinkelen van de kassa. Met briljante reclamecampagnes en uitgekiende verpakkingen worden we verleid zo veel mogelijk levensmiddelen in te slaan en meer te eten dan goed voor ons is.

Het traditionele snoepgoed wordt met behulp van chemische toevoegingen, zware bewerkingen en kleurstoffen zo ‘ontworpen’ dat het naar alsmaar méér smaakt, zodat we snel opnieuw naar de winkel rennen. De productiekosten worden, vaak ten koste van de kwaliteit, laag gehouden.

Zo wordt bij het maken van speculaas en pepernoten vaak voor bakprocessen gekozen waarbij onnodig veel schadelijke stoffen ontstaan. Veel snoepgoed bevat riskante kleurstoffen, omdat veilige alternatieven duurder zijn. Om de prijs van wild laag te houden, komen de meeste konijnen, eenden en herten uit de stallen van de bio-industrie. Daardoor bevat het vlees onnodig veel ongezond vet en mogelijk restjes van antibiotica.

Gelukkig liggen er ook fantastische producten in de schappen. Lekker, betaalbaar én gezond. Ja, een banketstaaf zal altijd veel suiker bevatten en een oliebol hoort te glimmen van het vet, maar ook dan kan een slimme productkeuze een wereld van verschil betekenen voor uw gezondheid en gewicht.

Bewuster boodschappen doen betekent:

  • Minder snel aankomen
  • Het lichaam minder belasten
  • Lekker lang jong en gezond blijven!

Ondertussen blijft maat houden natuurlijk het devies. Neem deze gids mee naar de winkel en geniet verantwoord – en zonder schuldgevoel! – van de gezelligste maand van het jaar.’

 

feestdagencoach afbeelding

 

 

In balans met ‘Fix-as-you-go’

In balans met ‘Fix-as-you-go’

Gebrek aan energie; slecht in je vel zitten; stress; burn-out; dwangmatig gedrag zoals een eet- of rookverslaving; allergie; vastzittende, geblokkeerde emoties zoals angst, een fobie en obsessief gedrag (bijvoorbeeld: stalken) zijn de meest voorkomende klachten van deze tijd.

De oorzaak is te vinden in blokkades in je energiesysteem, vaak ontstaan door stressvolle ervaringen vanuit het verleden. Deze blokkades kunnen op fysiek, emotioneel en/of chemisch niveau aanwezig zijn.

Voorbeelden van klachten die kunnen ontstaan door blokkades op:

  • Fysiek niveau:
    Verzwakte spieren (hierdoor heb je een foutieve houding opgebouwd), overbelasting van spieren, pijn in spieren enzovoorts. Ook rugpijn is vaak het gevolg van zo’n blokkade.
  • Emotioneel niveau:
    Stress, burn-out, fobieën, angst en onrust gevoelens, verslavingen, dwangmatig gedrag. En ook allerlei pijnen en pijntjes waarvoor geen lichamelijke oorzaak aan te wijzen is. Bijvoorbeeld ‘emotie-eten’ en roken. L
    ukt het je nooit om af te vallen of te stoppen met roken, dan kan hier een blokkade zijn ontstaan.
  • Chemisch niveau:
    Problemen met de stofwisseling, allergieën en intoleranties.

Bovengenoemde blokkades zijn meestal relatief eenvoudig te verhelpen. Dit doen wij door het toepassen van de ‘Fix-as-you-go’-methode, afkomstig uit ‘Touch for Health’ ontwikkeld door John F. Thie.

Touch for Health

Touch for Health is gebaseerd op het inzicht dat mensen het vermogen hebben om via aanraking het ‘zelfherstellend’ vermogen te activeren. Touch for Health is een methode uit de toegepaste kinesiologie die door middel van spiertesten verstoringen in de energievoorziening van het lichaam opspoort en herstelt. Ziekte, stress, angst, verdriet, voeding die niet goed wordt verdragen, blessures e.d. kunnen er voor zorgen dat te weinig (of te veel!) energie naar bepaalde organen stroomt. Daardoor ontstaat er een ‘onbalans’.

Door gebruik te maken van spiertesten vertelt het lichaam zelf wat er aan de hand is. Bijvoorbeeld: Hoe is de energie in het lichaam verdeeld? Welke meridianen (energiebanen) zijn geblokkeerd? Wat is hiervan de oorzaak (bijvoorbeeld: voeding, emoties, houding)? Op welke manier kan de energie weer op gang worden gebracht?

Blokkades in de energiebanen kunnen o.a. worden opgeheven door vasthouden of masseren van punten, spieren of meridianen (energiebanen).

Meridianen zijn vernoemd naar bepaalde organen en zorgen mede voor een goed functioneren daarvan. Ze zijn ook verbonden met bepaalde spieren. Een uitgeputte maagmeridiaan bijvoorbeeld kan zich daarom niet alleen als maagklacht uiten, maar ook als een verzwakking van borstspieren (M. Pectoralis Major Clavicularis). De niermeridiaan heeft niet alleen betrekking op de energie van de nieren, maar ook op de lende spieren (M. Psoas).

Zodra deze blokkades er niet meer zijn, herstelt het oorspronkelijk evenwicht zich. En kom je weer volledig in je kracht te staan. Hiermee krijgt ook het lichaam weer de mogelijkheid om te herstellen en zullen de klachten verdwijnen. Hiermee kun je dus zelf verantwoordelijkheid voor je gezondheid dragen!

Touch for Health werkt zowel curatief als preventief. Door regelmatig de meridianen in balans te (laten) brengen, kun je je weerstand fysiek en psychisch verbeteren.

Het is zelfs mogelijk de spiertesten via een ‘stand-in’ uit te voeren als de te testen persoon niet getest kan worden, bijvoorbeeld een baby, mensen met spier- en gewrichtsklachten, ouderen of comateuze patiënten, maar ook dieren.

[contact_form]