Archief

behoefte

Liefde is een biologische behoefte

Liefde is een biologische behoefte. Wanneer mensen elkaar emotioneel geweld aandoen lijden we daaronder, zelfs als we daar alleen maar getuige van zijn. Of we dat nu willen of niet, de conflicten met onze buren – die per slot van rekening ‘vreemden’ zijn – kunnen ons zo raken.

Vertel wat je voelt

Wanneer mensen tegen elkaar zeggen wat ze voelen ( ‘ik hou van je’, of op het sterfbed: ‘ik ben gelukkig geweest’) en ze die gevoelens gebruiken om dichter bij elkaar te komen, om elkaars hart te raken, zijn we ontroerd. Het geeft een gevoel van verbondenheid en van intimiteit.

Aanraken

In de jaren tachtig van de vorige eeuw hebben er diverse onderzoeken plaatsgevonden. Zo ook één waarbij verpleegsters leerden baby’s te verzorgen zonder lichamelijk contact. Er werden bordjes op de couveuses geplaatst met de woorden ‘Niet Aanraken’. Wat bleek: de zuigelingen groeiden niet! Ondanks de ideale temperatuur, de perfecte zuurstofregeling en vochtsituatie, een voeding die tot op de milligram nauwkeurig afgemeten werd en de UV-stralen.
De baby’s die in leven waren gebleven en eenmaal uit de couveuse waren, kwamen snel op gewicht. Op een dag werd op een afdeling neonatologie van een ziekenhuis in Amerika opgemerkt dat sommige baby’s, liggend in de couveuse, toch normaal schenen te groeien. Wat was hier het geval: Alle kinderen die groeiden, werden door één en dezelfde nachtzuster in de gaten gehouden en aangeraakt en/of gestreeld op hun ruggetje om de baby’s te kalmeren wanneer ze huilden.
Professor Schanberg en zijn team van de Duke Universiteit heeft in onderzoeken bevestigt dat wanneer er geen enkel lichamelijk contact is, iedere cel van het organisme letterlijk weigert zich te ontwikkelen.

Meer liefde en compassie

Dit is een pleidooi voor meer liefde en compassie thuis en op het werk, omdat we letterlijk niet zonder liefde en affectie kunnen. Baby´s moeten aangeraakt worden om te kunnen groeien! Is het echt verbazingwekkend dat dat ook voor volwassenen geldt?

Affectieve relaties

Kortom: Liefde, niets is zo vitaal voor ons gevoel van welbevinden als het gevoel van verbondenheid, van te worden geliefd en lief te hebben, van ons deel te voelen van een groter geheel. Liefde van en voor onze partner, maar ook in de kwaliteit van al onze affectieve relaties. Met onze kinderen, onze ouders, onze broers en zusters, onze vrienden, onze dieren. Want wat telt, is het gevoel volledig jezelf te kunnen zijn met iemand anders. Je zowel zwak en kwetsbaar als sterk en stralend te kunnen tonen.

 

we are nothing without love

In mijn volgende blog schrijf ik over ‘geweldloze communicatie’.