Archief

bewust zijn

Wie zijn wij – Corrie Wierda

MOVE – Massages & Beweging; praktijk voor lichaamsbewustzijn, massage, Body & Mind Language Coaching, Mindfulness én bewegen met Ismakogie te Zutphen wordt verzorgd door Corrie Wierda.

Corrie Wierda Ik ben op 8 oktober 1968 geboren in Borculo te Gelderland. Mijn ouders, broer en zus zijn altijd erg actief geweest in balsporten. Ik was tot mijn 38ste regelmatig te vinden op de korfbalvelden. In die tijd en ook daarna heb ik geregeld  de weg naar de fitness-zaal gevonden. Ook heb ik nog twee jaar op recreatief niveau aan squash gedaan.

Na de MAVO te Borculo en de MEAO te Doetinchem en een jaartje HEAO te Enschede heb ik met veel plezier gewerkt bij ABN AMRO. Bij deze werkgever heeft zij diverse functies en standplaatsen gehad tot november 2010.

Tijdens het werken merkte ik dat ik graag de opleiding ‘sportmassage’ wilde volgen. Ik wilde niet gemiddeld 36 uur in de week ‘in het hoofd’ zitten. En wilde iets doen met mijn handen. In 2007 ben ik gestart met masseren en heb sindsdien diverse prachtige massagetechnieken aangeleerd. Mijn ‘praktijk’ was geboren.

Naast de diverse massage-cursussen heb ik de cursus ‘Nordic Walking Instructeur’, de opleiding tot Ismakogiedocent, Body & Mind Language Coaching en Trainersopleiding, én de Mindfulnessdocent-opleiding met goed gevolg afgerond.

In de loop van de jaren heb ik mezelf dusdanig ontwikkeld. En ben ik gegroeid in de richting waar ik nu sta. Persoonlijke groei en een gevoel van welzijn hebben voor mij een hoge prioriteit in dit leven.

 

 

 

Home

MOVE – Massages & Beweging: praktijk voor (lichaams)bewustZijn, massage, Body & Mind Language coaching, Mindfulness, én Relaxercise

‘A journey of a thousand miles begins with a single step’- Lao Tse

Vitaliteit; welzijn; je goed voelen. Het klinkt simpel. Het heeft met veel aspecten te maken. Eet je gezond? Beweeg je voldoende? Hoe denk je over jezelf? Hoe sta je in het leven? Hoe zijn je sociale contacten? Hoe ‘wel’ ben je verbonden met je zijn? Stel je jezelf dagelijks bloot aan nieuwe prikkels en veroorzaak je daarmee stress?
Het lichaam is een drager van boodschappen, waarvan vele ons onbewust en onbekend zijn. Deze boodschappen kunnen wij echter wel oppikken… Ze zijn terug te vinden in de manier waarop je ademhaalt, de spanning of slapte die iemand in zijn lichaam beleeft, remmingen in het aangaan van contact, het deel van het lichaam dat wordt bewogen of juist niet en in de stem. Dus: ons lichaam geeft ons de meeste informatie.
Omdat het hele bewegingsapparaat steeds weergeeft wat er aan informatie in ons verscholen ligt, kun je leren je meer bewust te worden van deze lichaamssignalen. In onze praktijk geven we diverse massages en lichaamswerk behandelingen, coachsessies met Body & Mind Language of volgens het OERslank-principe (een verfrissende nieuwe kijk op gezondheid en voeding), mindfulness workshops (in de NATUUR) en geven we bewegingslessen (BML-groepslessen en Ismakogie).

Voel je vitaal, dan sta je krachtig en evenwichtig in het leven!